Document 2 : Comportement proactif et réactif

Le choix est entre nos mains

Chaque jour, nous avons tous et toutes plusieurs occasions d'avoir telle ou telle réaction à l'égard de plusieurs situations qui se produisent au cours de la journée. Par exemple, au cours d'une journée quelconque, le temps paraît mauvais, notre ami(e) ne se présente pas à temps à notre rendez-vous, notre école n'arrive pas à nous donner les documents dont nous avons besoin, la panne d'électricité dure longtemps ou un(e) camarade de classe parle dans notre dos.

Comment réagissez-vous généralement à ce genre de situation ? Est-ce que vous vous mettez en colère ou en tirez-vous le meilleur parti ? Le choix est entre vos mains. Vous pouvez réagir conformément à vos valeurs personnelles. Vous n'êtes pas dans l'obligation de réagir de la même façon que d'autres personnes ou de la même façon que vous avez réagi les fois précédentes.

Exemple

Vous roulez à vélo en ville et un véhicule vous bloque le chemin, vous oblige à quitter la route et vous vous heurtez presque sur le bord de la route

Que faire ? Est-ce vous vous mettez en colère et commencer à crier contre le chauffeur ? Est-ce que vous l'insultez ? Ou vous laissez passer et vous en riez et continuez votre chemin ?

Le choix de notre réaction dans une telle situation se trouve entre nos mains. Une personne réactive se mettrait en colère. Une personne proactive dirait : « Je ne vais pas laisser ce chauffeur me mettre en colère et ruiner ma journée. »

Caractéristiques d'une personne réactive

• Faire des choix impulsifs

• Se laisser influencer par des variables externes (les humeurs, les sentiments ou les circonstances)

• Céder à ses émotions, et ce, sans réfléchir

• Ne pas penser aux résultats de son action

• Souvent choisir de ne rien faire

• Blâmer facilement les autres et refuser d'assumer la responsabilité de sa propre vie

Caractéristiques d'une personne proactive

• Faire des choix sur la base de ses valeurs personnelles

• Réfléchir avant d'agir

• Assumer la responsabilité de son propre comportement

• Constater le besoin de faire quelque chose et le faire soi-même, plutôt que d'attendre que quelqu'un d'autre le fasse

• Au lieu d' « attendre un miracle », poursuivre son rêve dans la vie

• Se demander « Que faire pour améliorer cette situation ? »