Découverte des Métiers

Objectif : développer chez l'élève comment profiter de son temps avec une planification.

Temps requis : 30 minutes.

Méthodologie : travail individuel.

Supports et préparation : une boite de crayon de couleur, des stylos et du papier.

Faire un planning, à quoi ça sert ?

1. Le planning permet de donner une juste place à chaque activité : Si votre planning est assez détaillé (demi-heure par demi-heure), il vous permet de placer les « gros cailloux », mais aussi les petites activités qui vous équilibrent : jogging, bouquiner, sortie avec des amis... Finalement, vous vous rendez compte que vous pouvez faire beaucoup de choses, vous perdez moins de temps.

2. Le planning crée des automatismes : il est plus facile de faire une activité inscrite régulièrement dans notre emploi du temps que celle qui n'est pas programmée. Pour le travail scolaire, c'est encore plus vrai ; notre cerveau acquiert des « réflexes » et on a ainsi moins de peine à se mettre au travail.

3. Le planning permet d'ordonner votre vie et vous libère la tête : repousser à plus tard et agir dans l'urgence sont sources de culpabilité et de stress. Alors que le fait de savoir que chaque chose peut être faite en son temps est apaisant. Ceci permet de se consacrer entièrement à la tâche et de profiter pleinement des activités sportives ou de détente.

Travail à faire

1. Complète le tableau.

• Colorie en rouge les heures de sommeil.

• Colorie en orange les heures de repas.

• Colorie en bleu les temps de trajet de l'école à la maison.

• Colorie en jaune les temps de cours (récréations comprises).

2. Liste tes priorités et trouve-leur une place dans ton planning. Quelles autres priorités as-tu ? Activités extrascolaires, temps en familles, temps pour les amis, jouer à l'ordinateur... Ajoute-les dans ton tableau en violet.

3. Prévoir des temps pour les imprévus en vert.