Activité 1 : Fixation d'objectifs et l'élaboration de plans pour atteindre nos rêves idéals.
Objectifs :
À la fin de l'activité, les élèves seront capables de :
Identifier les objectifs à long et à court terme qui sont spécifiques, mesurables, atteignable, réalistes et temporel.
Établir un plan sur la façon d'atteindre les objectifs.
Document 1 : Exercice de visualisation.
Travail demandé :
1. Document 1 : Exercice de visualisation
Faire l'exercice de visualisation (le professeur vous guidera, soyez attentifs et faites ce qu'il demande).
2. FIXATION D'OBJECTIFS ET L’ÉLABORATION DE PLANS
a) Lire le Document 2 : Fixer des objectifs et élaborer des plans
b) Compléter le tableau ci-dessous en fixant le 3 catégories d'objectifs. (Devoir à la maison.)
Objectifs | Pour aller mieux | Pour réussir | sociaux |
Spécifique
| Quel est le résultat que je veux obtenir ? ............................... .............................. | Quel est le résultat que je veux obtenir ? ............................... .............................. | Quel est le résultat que je veux obtenir ? ............................... .............................. |
Mesurable
| Puis-je mesurer le résultat que je veux obtenir ? ............................... .............................. | Puis-je mesurer le résultat que je veux obtenir ? ............................... .............................. | Puis-je mesurer le résultat que je veux obtenir ? ............................... .............................. |
Atteignable
| Que dois-je faire pour obtenir le résultat attendu ? ............................... .............................. ............................... .............................. | Que dois-je faire pour obtenir le résultat attendu ? ............................... .............................. ............................... .............................. | Que dois-je faire pour obtenir le résultat attendu ? ............................... .............................. ............................... .............................. |
Réaliste
| Suis-je capable d'atteindre ce résultat ? C'est réalisable ? ............................... .............................. | Suis-je capable d'atteindre ce résultat ? C'est réalisable ? ............................... .............................. | Suis-je capable d'atteindre ce résultat ? C'est réalisable ? ............................... .............................. |
Temporel
| Le résultat que je vise est-il planifié dans le temps ? ............................... .............................. | Le résultat que je vise est-il planifié dans le temps ? ............................... .............................. | Le résultat que je vise est-il planifié dans le temps ? ............................... .............................. |
3. Observer l'image et répondre aux questions du document 3 : Fixer et atteindre des objectifs.
